Vecka 13

onsdag: spinning 55 minuter

söndag: löprunda på 30 minuter

Har nyligen kommit hem från min första löprunda för den här säsongen. Jag vet inte hur långt jag sprang, men tiden var 30 minuter. Jag pratade med min karl och han trodde att jag sprungit ca fem kilometer. 

Innan trodde jag att jag inte skulle orka springa mer än 500 meter eftersom jag inte har sprungit sen Vårruset förra året och de var 21 maj 2013. Benen kändes starka och dem bara sprang och sprang.

Nu är de bara att ladda om till nästa vecka, imorgon blir det vilodag om det inte blir en promenad imorgon kväll när jag kommer hem.