Dans fusion

Ikväll när jag äntligen inte värdade denna måndag på Friskis så passade jag på att gå på Linas underbart svettiga dans fusion pass. Det kändes att man inte har varit där på ett tag, för stegen satt inte lika bra som innan, men tyckte att dem satt bra ändå. Svetten rann och rann kändes det som.

 

Hade även på mig pulsklockan för att se vad siffrorna säger där och dem var bättre än vad jag trodde att dem skulle vara. Pulsen innan passet start låg mellan 53-60.

 

tid: 00:50:00

genomsnittpuls: 150

högsta puls: 171

brända kalorier: 271

 

Nu ska jag dejta John Blund så man orkar upp till skolan imorgon.